少し前の書籍になりますが、
「嫌われる勇気」 自己啓発の源流
「アドラー」の教えを読んでみました。
心理学の三大巨頭の1人であり、フロイト、ユングと一線を画す
アルフレッド・アドラーの思想を1冊に凝縮した本となっている。
一言でいうと、どデカいハンマーで頭を殴られたような感覚。
今までの自分の生き方、思考を完全否定された感覚に陥り、
内容を呑み込むのが苦しく、
人生で1番、読み進めるのに時間を要しました。
これから読もうと思ってる方もいるかも知れないので、
内容は語ることはできませんが、自分自身が我儘で
自己中心的な生き方をしてきた事を認めざるを得なかったです。
私自身、不登校、イジメ、父親からのDV、母の蒸発など、
幼い頃から複雑な家庭環境で育ちました。
新入社員の頃、会社の上司、
先輩とのコミュニケーションがうまく取れず、
会社で孤立していた時、「幼い頃の家庭環境が
自身のコミュニケーション能力に影響している」
と自分に言い聞かせてきましたが、
このアドラー心理学で言うところの、
「今のまま自分を変えない」ということが目的となり、
そのできない理由を後付けしているのだと。
要は「変わる勇気」「1歩踏み出す勇気」を持てず、
目を逸らしていると。
この何年かの体調不良も「勇気の問題？」と思うと、
何とも複雑な心境で読むのが苦しくなりました(苦笑)
しかしながら、自分自身に数多くの「気付き」を与えてくれ、
今後の人生にプラスになることは間違いありません。
ただ、自己啓発本によくある「知識」として、
学ぶことはできても「実践」及び「継続」することは
もっと、もっと難しいのです。
様々な事から学ぶ「向上心」と
学んだことを実践し続ける「継続力」が揃って、
初めて前に進めるとわたしは思っています。
ですが、
この「継続力」を手に入れるのが1番大変なんですけどね。
あなたは「1歩前に進む為の何か」を
地道に「継続」できていますか。
