スリーフラッグスブログ
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健康食品、化粧品の通販会社様・
エステサロン様向けコールセンター

いつもスリーフラッグスのブログを閲覧頂き、

ありがとうございます。

 

皆様はじめまして。

札幌インバウンド事業部の成田と申します。

 

今回初めて担当させて頂くことになりましたので、

恐縮ですが簡単に自己紹介致します。

 

2017年にアウトバウンドのアルバイトとして入社し、

インバウンド社員として拾って頂きました。

 

趣味は料理、梅干し作り、ランニングです。

ランニングをした後、

気分が爽快になりとてもリフレッシュできます!

 

調べてみたところ、

ウォーキングやランニングなど、

一定のリズムを繰り返す運動を行う事で、

幸せホルモンとも呼ばれ、

落ち着きやリラックスをもたらしてくれる

「セロトニン」が分泌されるそうです。

 

また、大豆製品や乳製品、鶏肉、かつお、バナナ等に含まれる

「トリプトファン」・「ビタミンB6」を食事に取り入れたり、

適度な日光を浴びたり、腸内環境を整える事でも

セロトニンを増やすことが期待できるそうです。

 

 

お客様とお話させていただく中でも

度々感じることがあるのですが、

コロナ禍が続いていることで、

環境の変化によるストレスや不安を

感じる方も多いのでは…と思います。

 

ちょっとしたことではありますが、

こういったものを活用して、

今の状況を乗り越えていきたいものですね!

 

最後までお付き合い頂き、ありがとうございます。

 

今後ともどうぞよろしくお願い致します。

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